筋トレしよう! と決意してジムに入会しても
すぐに三日坊主となり 続かない。。

そう悩む人は 少なくありません

筋トレを継続するための10ヶ条を
ご存知でしょうか

筋トレ継続の10ヶ条

 

これって 営業力のトレーニングにおいても同じことが言えます

1 正しい方法で行う

成果を高める4つの視点があります

考え方×やり方×行動量×環境作り

正しいやり方を学ばずにやっても
成果が出ないので すぐに
あきらめがちです

正しいやり方を学ぶことが大切ですね

2 栄養摂取は大切に

これも知識と関係があります

やり方も大事ですが 考え方も大事
身体においては食生活で基礎を作るように

考え方を学ぶのは 営業力の基礎です
3 回復期間を適切に

一気に詰め込みすぎると
身体がついていけなくなります

この回復期間をおくことが
継続のカギでもあり
効率よく成果を出すことにもなります

インターバルトレーニングといって
知識も 一定期間をおき
継続的に復習する時間をとることで
より身についていきます

4 筋トレ習慣化の整備

習慣化には 仕組みづくりと
ある一定期間 目標をもって取り組むことで
サイクルを整えることが大切です

ストック営業塾では 宿題 が必ずでます

毎回の講義に出席し 宿題を提出期限までに
行うことで 習慣化の助けになります
5 目標は高すぎず

激しい運動や厳しすぎる負荷をかけるのは
筋トレにおいて 大怪我の原因となります

営業力のトレーニングにおいても
一気にすべてをやろうとするのは
難しいものですし

達成できないとモチベーションが一気に下がります

一定の期間を設けて ステップ式で
目標をもち取り組むことで
無理をすることなく身に着けていくことができます

 

6~10のコツは後半につづきます

 

営業力を体系的・論理的にトレーニングしていく
ストック営業塾」では
半年という期間にステップ式で
正しいやり方と考え方を身につけ
行動量を高め継続するための仕組み
によって 成果を出す環境があります

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絞り込みの専門家 松井 創Twitter:@sanuki8
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